3 способа избежать насилия в семье

Насилие в семье – сложная проблема, которую разрешить не так просто. Женщины, которых избивают мужья, не всегда открыто говорят о своей проблеме. Часто ее скрывают и замалчивают.

Причины, заставляющие их терпеть тяжелое эмоциональное насилие очень разные, например, я виновата сама, мне некуда уйти, я люблю своего мужа, он хороший и т. д. Что же делать в этой не простой ситуации?

Первый способ. Научитесь любить и уважать себя. Если вы не думаете о себе, подумайте о своих детях, поскольку вы можете нанести им непоправимую детскую травму. Когда они повзрослеют, их поведение будет похожим на поведение вашего мужа-тирана, поскольку они не будут видеть другой пример отношений между мужчиной и женщиной, кроме насилия. Дочерям сложно будет найти хороших мужей, а сыновья всю жизнь будут расти с чувством вины, что так и не смогли защитить мать. Не чувствуйте себя виноватой в поступках вашего супруга. Он может быть даже элементарно душевно больным, или иметь множество комплексов. И не вы причина его всех бед. Уважайте и цените саму себя.

Второй способ. Не разрешайте себя истязать физически и психологически. Нельзя покоряться тирану. Если он хотя бы один раз увидел вашу слабость, вам придется трудно. Ваша покорность может привести к серьезным последствиям. Психологическая критика со стороны такого супруга также не допустима. Скажите, нет обидным словам, замечаниям, эмоциональному давлению.

Третий способ. Перестаньте быть жертвой. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки. Проанализируйте, почему вы прощаете каждый раз своего мужа, почему даете ему возможность каждый раз самоутверждаться за счет вас. Снимите с себя роль жертвы. Обратитесь за помощью к специалисту, если не получается самостоятельно преодолеть эту проблему. Вашему ребенку также наверняка понадобится помощь детского психолога.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *